První úsek štafet Vranov (11/09/2019)
Category: Training
Map/area: Babí lom
Projected distance: 5.00 km
Distance: 6.81 km
Time: 60:29
Pace: 12:06 min/km
Route pace: 8:53 min/km
Average HR: 159
Maximum HR: 178
1' chyba na K1 z velké rychlosti a nezvládnutí běhu vedle ostatních lidí
2' chyba na K5, protože jsem tam prostě nepochopil porosty
1' na K7 protože to tam bylo divné
20'' na K8 protože jsem nevěděl kde přesně má kontrola být
1'30'' na K9 protože v bílém lese vznikla nová paseka s hustníkem (paseku bych chápal, ale jak tam udělaly ten hustník?)
Jinak jsem po K1, kde jsem stratil kontakt s ostatními trochu ztratil motivaci a měl jsem pocit, že jsem na chybách nechal mnohem víc a že jdu hrozně pomalu...
Show comments (0)
 
První úsek štafet Vranov (11/09/2019) První úsek štafet Vranov (11/09/2019)