Interkompas (29/08/2019)
Category: Trénink OB
Map/area: Číměř (Bílá)
Country: Česko
Discipline: krátká trať
Straight-line distance: 4.70 km
Climbing: 100 m
Route distance: 5.04 km
Time: 35:37
Straight-line pace: 7:35 min/km
Route pace: 7:04 min/km
Average HR: 137
Maximum HR: 158
1. kolo svižně: K3 dohledávka 15"; 2. kolo volně: K10 dohledávka 40"; 3. kolo svižně, poslední dva postupy klus ... lepší než první trénink, ale chyběla tomu plynulost, dravost, přímočarost, flow - prostě dobrý, ale ne výborný
Show comments (0)
 
Interkompas (29/08/2019) Interkompas (29/08/2019)